6 Vorteile, die eine Schwangerschaft für jede werdende Mutter bereithält
Die Schwangerschaft stellt für die werdenden Mütter eine große Herausforderung dar. In den meisten Fällen ist diese Zeit mit großem Stress und Einschränkungen verbunden….
So kann man Stress während der Schwangerschaft gezielt vermeiden
„Ich bin schwanger, nicht krank!“ Eine Äußerung, die man von vielen schwangeren Frauen hört, wenn es heißt, dass sie bestimmte Dinge nicht machen und…
Der optimale Abstand zwischen Geburt und nächster Schwangerschaft
Manche Eltern sind bestrebt, den Abstand zwischen zwei Schwangerschaften klein zu halten. Viele junge Mütter gebären binnen eines Jahres erneut. So sind aus ihrer…
Ratgeber Magnesium – essentiell, auch in der Schwangerschaft!
Magnesium gehört zu den Substanzen, die für viele Funktionen in unserem Körper verantwortlich sind. Gerade in der Schwangerschaft ist auf den richtigen Magnesiumhaushalt zu…
In der Schwangerschaft gut gekleidet: Die Umstandsmode
Die Schwangerschaft ist für viele Frauen die beste Zeit ihres Lebens. Viele verknüpfen positive Erfahrungen mit genau dieser Zeit, die geprägt ist von Veränderungen….
Wunschkaiserschnitt: Kaiserschnitt auf Wunsch – Ratgeber, Infos
Immer mehr Frauen entscheiden sich direkt dafür, einen Kaiserschnitt zu machen, statt das Baby auf dem normalen Weg auf die Welt zu bringen. Sehr…
Spurenelement Zink: Wichtig in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Vitalstoffen stark an. Deshalb kommt der optimalen Ernährung oder Nahrungsergänzung eine entscheidende Rolle…
Eisen – Wichtiger Nährstoff in der Schwangerschaft
Während einer Schwangerschaft muss der Körper sehr viel leisten. Daher hat er auch einen größeren Nährstoffbedarf. Unter anderem braucht er in dieser Zeit auch…
Vitamin B2 und B6 – wichtige Nährstoffe in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft stellt für die Frau einen körperlichen Ausnahmezustand dar. Durch den erhöhten Bedarf an Nährstoffen droht rasch eine Unterversorgung bei falscher Ernährung. Vitamin…
Eiweiß – Proteine wichtige Baustein unserer Zellen
Eine werdende Mutter darf für sich und ihr Kind keinesfalls auf Proteine verzichten, die den Energieabfall verhindern und das Ungeborene mit unentbehrlichen Aminosäuren versorgen….
Das ist alles
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